Merele sunt de departe cele mai cultivate si consumate fructe din Romania. Aproape in fiecare livada romaneasca creste cel putin un mar, fructele lui fiind consumate din toamna si pana in primavara urmatoare. Oare au ales bine romanii fructul care sa-i mentina sanatosi intreaga iarna? Vom afla chiar aici cat…
“Exista o relatie inte erori si imbolnavire? Putem preveni sau vindeca o imbonavire prin eliminarea erorilor? Dar intre personalitate si boala exista o legatura? Sigur ca exista. Un coeficient de personalitate bun presupune armonie, deci sanatate mentala si sanatate somatica. “Rumegarea gandurilor” are efect asupra aparatului digestiv, pentru ca, desi este simbolica,…
Dificultatea de a merge pe jos, vederea incetosata, vorbirea ingreunata, timpul de reactie incetinit, memorie insuficienta: in mod clar, alcoolul afecteaza creierul. Unele dintre aceste deficiente sunt detectabile dupa numai una sau doua bauturi si se rezolva rapid atunci cand va opriti din consumat alcool. Pe de alta parte, o…
Vitamina E este una dintre cele mai importante pentru oameni, deoarece influenteaza multe procese din organism, inclusiv activitatea creierului. Cel mai indicat este sa fie obtinuta din alimente, nu din suplimente alimentare. Exista studii care demonstreaza ca vitamina E, administrata in doze mari sub forma de suplimente nutritive si…
Nevoia de somn depinde de varsta noastra biologica. Intre 18-64 de ani, avem nevoie de circa 7-9 ore de somn pe noapte. Peste varsta de 65 de ani – de 7-8 ore, in timp ce bebelusii de trei luni pot dormi intre 14-17 intr-un interval de 24 de ore. Copiilor…
Desi creierul reprezinta doar 2% din greutatea corporala, primeste 15% din cantitatea totala de sange din organism, 20% din cantitatea totala de oxigen si 25% din glucoza necesara intregului corp. La 57 ml/100 g-min, creierul extrage aproximativ 50% din oxigen si 10% din glucoza din sange. Glucoza este compusul organic…
