Corpul este sufletul vizibil si sufletul este corpul invizibil. Corpul si Sufletul nu sunt desparţite niciunde, isi apartin unul altuia, sunt parţi ale întregului. Trebuie sa accepţi corpul, trebuie sa iubeşti corpul, trebuie sa respecţi corpul, trebuie sa-i fii recunoscator corpului… Corpul este cel mai complex mecanism al existentei…
Semintele de susan, in si dovleac au un continut ridicat de acizi grasi omega-3 care sunt esentiali pentru intregul organism. Chiar daca incerci sa slabesti sau sa te mentii la o greutate anume trebuie sa stii ca nu trebuie sa omiti grasimile din dieta. Acestea sunt esentiale pentru par, piele,…
Te-ai intrebat vreodata… De ce alimentele cumparate sunt mai gustoase decat cele de casa ? De ce mancarea de acasa n-o egaleaza niciodata la gust pe cea de la fast-food ? De ce sunt atat de gustoase mezelurile, desi sunt facute doar din cateva resturi de carne? De ce sunt atat de…
Fara a vorbi din punct de vedere tehnic, proteinele sunt importante pentru ca, fara ele nu am exista. Corpul uman nu poate produce pe cont propriu unele dintre componentele esentiale ale proteinelor astfel ca trebuie sa mancam alimente care le contin. Asa este singura modalitate de a le obtine pe…
Ceaiul nu este o banala bautura fiarta, cu gust acceptabil, ce incalzeste zilele ploioase… Ceaiul isi are propriile ritualuri, dansuri si…secrete, iar istoria sa, ce dainuie de peste 10.000 de ani, se scrie si astazi, mi-a spus, vineri, maestrul ceaiului chinezesc Tang Yung la lansarea unui nou sortiment de ceai…
Un somn odihnitor este foarte important pentru noi. Ne ajuta sa fim mult mai focusati si sa avem puterea de a face fata provocarilor din fiecare zi. Un somn neodihnitor pentru perioade mai indelungate de timp poate genera un sir lung de probleme. Ce putem face? Un studiu aparut recent…
