• Slider Image
  • Slider Image
  • Slider Image

Misiunea noastra este de a va oferi informatii corecte si concrete pentru a avea o viata sanatoasa si echilibrata.

Alimentatia optima pentru performanta sportiva

Alimentatia optima pentru performanta sportiva

Planurile nutritionale si alimentele recomandate pentru performanta sportiva sunt variate, complete si echilibrate cu scopul de a avea suficienta energie in timpul competitiei, dar si de a creste si reface masa musculara dupa incheierea concursului. 

Read More

Nutritie Clinica

Nutritie Clinica

Nutritia clinica urmareste programe nutritionale personalizate in functie de afectiunea pe care o are pacientrul. Dieta, in cazul bolilor organice, trebuie sa fie echilibrata si corecta deoarece ajuta organismul sa lupte cu boala si ii influenteaza starea de bine a individului.

Read More

Scaderea/Cresterea greutatii corporale

Scaderea/Cresterea greutatii corporale

Scaderea/Cresterea in greutate sunt procese de lunga durata si presupun o alimentatie corecta, optima si un stil de viata sanatos si echilibrat. De asemenea, este nevoie de sport care sa ajute in topirea grasimilor si tonifierea corpului.

Read More

Terapia cu apa

Cata apa bei pe zi? Cata apa ai baut deja pana acum, cand citesti acest articol? Ok, ia-ti paharul cu apa langa tine si haide sa vedem de ce doctorii din lumea intreaga nu obosesc sa ne indemne: „Beti apa! Beti apa!” In perioada intrauterina suntem aproape in totalitate apa. Dupa ce ne nastem suntem…

Uleiul de cocos si valoroasele sale beneficii medicale, cosmetice si alimentare

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de cocos includ îngrijirea parului, îngrijirea pielii, relaxare, reducerea nivelului de colesterol, pierderea in greutate, este stimulent al sistemului imunitar, imbunatateste digestia si regleaza metabolismul. Este benefic, de asemenea, in tratarea bolilor renale, a bolilor cardiace, hipertensiunii arteriale, a diabetului zaharat, HIV, si chiar a diverselor tipuri de cancer, ajuta…

Impactul emotiilor asupra organelor – 5 informatii utile

  Pentru a-ti proteja sanatatea mentala, este indicat sa incerci sa iti tii emotiile sub control. Oricat de greu de crezut ar parea, organele interne pot fi afectate de starile noastre emotionale. Te-ai intrebat vreodata care este impactul emotiilor asupra organelor?Conform medicinei traditionale chineze, organismul uman este afectat de toti stimulii externi si interni, generand o…