Depresia se spune ca este boala secolului. Aceasta afecteaza in ultima perioada tot mai multi oameni. Afectiunea se caracterizeaza prin tristete profunda, disperare si lipsa sperantei. Poate fi cauzata de o serie de factori, printre care lipsa somnului sau a unor nutrienti necesari organismului, dar si lipsa iubirii. Persoanele care…
-Ah, ce mai faci? Bine, tin cura. Tu ce mai faci? -Pai si eu ma gandeam ca ar fi cazul sa incep iar. Ca m-am cam rotunjit in ultima vreme de cand nu am mai avut grija ce mananc. Ia oricare doua femei de pe strada si vor avea…
Frigul poate modifica “structura” unui aliment, deteriorandu-i textura, consistenta si, prin urmare, gustul. Pentru evitarea greselilor trebuie tinuta minte o singura regula: alimentele care nu sunt pastrate la rece in supermarketuri nu ar trebui sa fie pastrate astfel nici acasa. De exemplu, contrar a ceea ce se crede in general,…
Poftele alimentare sunt adevarate cosmaruri. Iti pot consuma energie si puterea de concentrare, insa pot fi tinute sub control prin cateva modificari simple aduse alimentatiei si stilului de viata. Care sunt cei mai frecventi factori declansatori ai poftelor alimentare? Somnul insuficient Mult stres Alimentele procesate Lipsa unor proteine si grasimi sanatoase Lipsa fibrelor…
De numele sau se leaga numeroase vindecari considerate spectaculoase, devenind un personaj legendar. Valeriu Popa, cel care a dovedit nu o data ca totul este posibil, si-a dedicat viata vindecarii oamenilor deznadajduiti si a redat multora credinta si bucuria de a trai. Cei care l-au cunoscut au afirmat ca de…
Inainte ca ficatul sa cedeze exista cateva semne de avertizare pe care nu ar trebui sa le ignori. Acestea iti spun ca din cauza dietei nepotrivite ficatul nu-si indeplineste toate sarcinile. Iata semnalele: oboseala cronica, emotii negative, creier incetosat (letargie sau sentimentul de epuizare totala), dureri difuze de cap, migrene, dureri…
